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めざせ東京マラソン?

とりあえず走ってみなくては始まらない
というわけで、近所の公園を走ってみました。

6kmの予定だったんですが、200m走っただけで、
体のあちこちがガタガタで、全然ダメじゃん、と予定を変更。
4kmを走って29分58秒。このペースだと42.195kmで5時間16分。
実験的に1kmを歩いてみたら、11分36秒。このペースだと42.195kmで8時間9分。
半分走って、半分歩けばなんとかなるか?
しかし、速さより問題は走りきる体力のほうですね。道のりは長い。

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