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今週の記録

6km

というわけで、まだ走るのだ。
とりあえず谷川真理ハーフマラソンの制限時間が
2時間30分なので、それが目標。
計算によると、1km7分、400m2分48秒で走らなきゃいけないことに。
速いよ~。

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